Forte Athletics: Jouw Fitnesspartner voor Marching Arts
Forte Athletics is een gratis app voor iPhone die zich richt op fitnessprogramma's specifiek voor de Marching Arts. De app biedt een uitgebreide training die zowel de gezondheids- als vaardigheidscomponenten van marcheren bevordert. Gebruikers kunnen hun vetverbranding stimuleren, spieren opbouwen, atletisch vermogen verbeteren en hun marchingskills verfijnen. De trainingen zijn ontworpen om thuis, op school of in de sportschool te worden gevolgd, waardoor ze toegankelijk zijn voor iedereen die zijn prestaties wil verbeteren.
De app richt zich op vier belangrijke gezondheidscomponenten: cardiovasculaire uithoudingsvermogen, spieruithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit. Daarnaast worden zes belangrijke vaardigheidscomponenten getraind, waaronder snelheid, wendbaarheid, multi-directionele kracht, balans, coördinatie en ritme & timing. Forte Athletics biedt een gestructureerde aanpak voor zowel beginnende als ervaren marchers die hun vaardigheden willen aanscherpen.
